by Boczki-na-bokJak działa fala radiowa?
Jak działa fala radiowa? Czym jest fala radiowa? Jest to promieniowanie elektromagnetyczne o częstotliwości fal radiowych. W wyniku przepływu przez skórę prądu wysokiej częstotliwości, powstaje efekt podgrzania tkanek. Zmienne pole elektromagnetyczne powoduje ruch jonów w tkance. Poruszające się cząsteczki ocierają się o siebie i wywołują powstanie ciepła endogennego, ogrzanie tkanek. Zabieg ten zwany jest diatermią. […]
Przeczytaj więcej
by AgataŚwięta Wielkanocne bez dodatkowych kilogramów
Święta a dieta, czy faktycznie tyjemy w święta? Czy znasz problem dodatkowych kilogramów po świętach? Pyszne potrawy, desery, spotkania z rodziną przy stole, miła atmosfera… ale martwisz się, że przybędzie Ci kilka dodatkowych kilogramów. Oto kilka porad ab ich uniknąć! Przygotowując potrawy staraj się zamieniać wysokokaloryczne produkty na lżejsze np. zastąp majonez jogurtem […]
Przeczytaj więcej
Naturalne sposoby na wzmocnienie odporności
NATURALNE SPOSOBY NA WZMOCNIENIE ODPORNOŚCI Układ odpornościowy to mechanizm chroniący nas przed zagrażającymi antygenami, a odporność to zdolność naszego organizmu do przeciwdziałania niekorzystnemu wpływowi przedostających się do niego wirusów, grzybów i bakterii. Na naszą odporność oraz jej wzmacnianie zwracamy szczególną uwagę wiosną, jesienią i zimą gdy mamy sezon zachorowań – infekcji i zapaleń. Kiedy jesteśmy […]
Przeczytaj więcej
Aktywność fizyczna w domu
Od najmłodszych lat jesteśmy przyzwyczajani do aktywności fizycznej. W szkole towarzyszą nam zajęcia wychowania fizycznego, słyszymy że sport to zdrowie. Po zakończeniu okresu nauki i czasami przymusowym uczestnictwie w WFie prowadzona aktywność fizyczna zależy tylko od nas. Czasami trudno znaleźć motywację, aby wyjść z domu i trochę się zmęczyć. Jednak, jak już przytoczono na początku […]
Przeczytaj więcej
Dieta podczas epidemii
Podczas panującej obecnie epidemii koronawirusa zmuszeni jesteśmy pozostać w domu. Jak bronić się przed zachorowaniem? Jak wspierać swój organizm? Kluczową rolę odgrywa tutaj system odpornościowy naszego organizmu, pozwalający na jego prawidłowe funkcjonowanie.Jak więc wspierać system odpornościowy? Co jeść będąc zamkniętym w domu? Jak rozsądnie robić zakupy? Odpowiedzi na te pytania znajdziecie w poniższym artykule. Wsparcie układu odpornościowego […]
Przeczytaj więcej
Umów wizytę
Jesteśmy dla Was dostępni:
Pon — Pt 9:00 — 20:00
Sob 9:00 — 16:00
