• by Agata

Święta Wielkanocne bez dodatkowych kilogramów

Święta a dieta, czy faktycznie tyjemy w święta? Czy znasz problem dodatkowych kilogramów po świętach? Pyszne potrawy, desery, spotkania z rodziną przy stole, miła atmosfera… ale martwisz się, że przybędzie Ci kilka dodatkowych kilogramów. Oto  kilka porad ab ich uniknąć!     Przygotowując potrawy staraj się zamieniać wysokokaloryczne produkty na lżejsze np. zastąp majonez jogurtem […]