by AgataPierwsza wizyta u dietetyka
Chcesz schudnąć, jednak pomimo wprowadzenia aktywności fizycznej i rezygnacji ze słodyczy Twoja waga się nie zmienia? Dobrym rozwiązaniem może być wizyta u dietetyka, który ustali prawidłową dietę, wskaże błędy żywieniowe oraz pokaże jak zmienić swoje nawyki żywieniowe. Nie warto stresować się taką wizytą, choć zapewne przyznawanie się do wszystkich dietetycznych grzeszków może nie być najłatwiejszym […]
Przeczytaj więcej
Efekt jo-jo
Efekt jo-jo charakteryzuje się cyklicznym chudnięciem, a następnie pojawiającym się powrotem zgubionych kilogramów, bardzo często ze znaczną nadwyżką. Powodem pojawiania się efektu jo-jo jest przede wszystkim brak konsekwencji u osób odchudzających się. Wybieranie zbyt restrykcyjnych diet, których nie da się stosować przez dłuższy czas, brak aktywności fizycznej i powrót do starych nawyków żywieniowych. Zjawisko to […]
Przeczytaj więcej
Światowy Dzień Walki z Otyłością
24 października obchodzony jest Światowy Dzień Walki z Otyłością. Otyłość i nadwaga to jeden z głównych problemów zdrowotnych świata, który stanowi istotne zagrożenie dla zdrowia i życia. Zgodnie z definicją Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) otyłość to nieprawidłowe lub nadmierne nagromadzenie tłuszczu w tkance tłuszczowej prowadzące do pogorszenia stanu zdrowia. To nie tylko problemem estetyczny, ale także […]
Przeczytaj więcej
Zabiegi kosmetologiczne i ich wpływ na tkankę tłuszczową
Zabiegi kosmetologiczne są świetnym rozwiązaniem wspomagającym redukcję tkanki tłuszczowej. Nie można przy tym jednak zapomnieć o najważniejszych kwestiach w procesie odchudzania, a mianowicie o diecie i aktywności fizycznej. Ponadto, korzystając z zabiegów kosmetycznych należy pamiętać o łączeniu ich z treningami. Jak zabiegi wpływają na tkankę tłuszczową? Kriolipoliza jest zabiegiem, podczas którego zasysamy fałd skórny i […]
Przeczytaj więcej
Jak podczerwień wpływa na trening?
Trening na bieżni i rowerze Vacu wykorzystuje działanie podciśnienia, ale nie tylko. Dodatkową funkcją tych urządzeń jest podczerwień. Zastanawiałaś się czasami jak ona działa? Podczerwień bardzo pozytywnie wpływa na funkcjonowanie naszego organizmu. Od wielu lat wykorzystujemy ją w medycynie, fizykoterapii i kosmetologii. W bieżni i rowerku Vacu dobroczynna moc podciśnienia i podczerwieni została połączona w […]
Przeczytaj więcej
Umów wizytę
Jesteśmy dla Was dostępni:
Pon — Pt 9:00 — 20:00
Sob 9:00 — 16:00
