Jedną z najważniejszych witamin w naszej diecie jest kwas askorbinowy znany nam jako witamina C. Działa ona antyoksydacyjnie, wpływa na wchłanianie się żelaza, wspomaga odporność organizmu oraz uszczelnia naczynia krwionośne. Od pewnego czasu witamina C znajduje również swoje zastosowanie w kosmetyce. Stosowana na skórę działa rozjaśniająco, stąd świetnie radzi sobie z niwelowaniem przebarwień. Dodatkowo ma […]
Przeczytaj więcej
by Magda N
