Jedną z najważniejszych witamin w naszej diecie jest kwas askorbinowy znany nam jako witamina C.
Działa ona antyoksydacyjnie, wpływa na wchłanianie się żelaza, wspomaga odporność organizmu oraz uszczelnia naczynia krwionośne. Od pewnego czasu witamina C znajduje również swoje zastosowanie w kosmetyce.
Stosowana na skórę działa rozjaśniająco, stąd świetnie radzi sobie z niwelowaniem przebarwień. Dodatkowo ma działanie przeciwzmarszczkowe, ponieważ wpływa na syntezę kolagenu, czyli substancji warunkującej jędrność i gęstość skóry.
Przede wszystkim z uroków zabiegów z wykorzystaniem witaminy C skorzysta skóra dojrzała. Najczęściej ten rodzaj cery boryka się z szarością, brakiem blasku i odżywienia, jędrności, zdarzają się też stany zapalne i przebarwienia słoneczne – na to wszystko doskonale podziała opisywana witamina C. Dla cery tłustej także może mieć ona zbawienne właściwości, bowiem nie tylko zmniejsza stany zapalne, ale i zapobiega utlenianiu się sebum na skórze – które może działać zapychająco na pory w skórze.
Witamina C jest składnikiem stosunkowo bezpiecznym dla skóry. Można napotkać się na informacje, że nie należy stosować witaminy C na twarz latem – ale tak naprawdę to mit! Okres, w którym wręcz warto korzystać z witaminy C na twarz to właśnie lato. Witamina C może być bowiem stosowana jako naturalny filtr przeciwsłoneczny. Okazuje się, że jej działanie po ekspozycji na słońce jest dużo mniejsze.